koučink

Články kategorie koučink
16.10. 2022

Víš, jak vypustit Krakena? 8 tipů, jak efektivně zvládat stres

Doba čtení: 6 min Pandemie, válka, energetická krize, zdražování a nejistota z toho, co bude. Malý výsek toho, co se za poslední roky děje a ovlivňuje lidi po celém světě. Už jen toto jsou výrazné stresové faktory, které útočí na naši primární potřebu – přežití. Do toho se nám „děje“ náš běžný život, který je plný dalších dílčích stresorů. Jaké to jsou...